沖縄浦添市隠れ家ダイエットサロンrolise-ロリーズ-

今日ゎ少し番外編♡♡

ダイエットにおいて
食事が9割大切と言われております。

ロリーズでは、食事指導も取り入れ
食事改善にも努めています。

普段何を食べているか
また、外食の際何を選ぶか

でも、ストレスになり過ぎても
いけませんよね( ᵕᴗᵕ )

美味しく頂く...
それが一番です♡♡



今日はロリーズからも
歩いて行ける近くのカフェを
紹介したいと思います(＊ˊ艸ˋ)♬*


カフェ和の輪






ヘルシーランチプレートが
オススメです♡♡

玄米が最高です♡♡

ヘルシーなのにボリューミー♡♡

わたしはいつも半分は
お持ち帰りして
夕飯にしていますヽ(´▽｀)/


｢まごわやさしいこ｣にぴったりな
ヘルシーランチプレート♡


ま...豆類
ご...ごま
わ...わかめ
や...野菜
さ...魚
し...シイタケ
い...イモ類
こ...酵素

毎日の食事に
取り入れて欲しいもの♡

日本に昔からある食材です。

海外でも体質改善、ダイエット、
医療の現場でも日本食がかなり
注目されているようですね( ᵕᴗᵕ )

せっかく日本に住んでいる私たち♡
ぜひ毎日の食事で生活習慣予防
しましょう✨✨




今日も営業時間ぎりぎりまで
綺麗になれるお手伝い✨✨






ご予約お問い合わせはこちらから✨
http://rolise0808.ti-da.net/e9476828.html


5月♡♡新プログラム✨✨
ロリーズでスタート！
今年の夏こそビキニ着るぞ企画♡♡
是非、お待ちしております✨✨