2017年04月26日09:58
日光浴ダイエット✨
カテゴリー
おはようございます✨
今日、沖縄は
あいにくの曇りですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
太陽を浴びたーーーーい！！！！（笑）
✨沖縄全域からお客様が集まる
耳つぼダイエットサロン✨
金武町【完全private】
RoLiSe-ロリーズ-
ダイエットカウンセラー
島袋らんです♡♡
今月も満員ありがとうございます✨
5月もお得なキャンペーンや
4月から始まって大好評、
そして結果につながる
ロリーズオリジナルプログラムの
モニターモデル様ひと月限定8名様を
募集しております＼(^^)／
ご予約お問い合わせはこちらから✨
http://rolise0808.ti-da.net/e9476828.html
さて！タイトルにもなりました
日光浴ダイエット✨✨
気になりませんか?!
ロリーズのお客様は皆様
意識が高いので
食事改善などのお話をすると
その日からすぐ
トライしてくれたりと
本当に皆様頑張ってらっしゃいます✨✨
素晴らしいですよね(´∀`)
そこで、だれにも簡単にできる
日光浴ダイエットについて
少しお話したいと思います♡♡
日光浴ダイエットは減量以外にも
生活習慣病の予防、体質改善など
非常に健康に良い効果を
沢山もたらしてくれるそうなんです✨
ワオ\( ö )/
耳つぼダイエットで体質改善✨
さらに効果アップですね\(°∀° )/
やり方は、日光浴や
軽い運動を＋するだけなので、
お金もかからず無料で出来る✨✨
より効果を出すには
朝早い時間帯の日光浴が
適しているそうですｮ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
そう！最近私が行っている...
✨朝活✨です( •̀∀•́ )✧
その理由として、私がいつも
カウンセリングの際にもお伝えしております
✨痩せたい✨なら
まずはライフスタイル改善からですよ✨
✨早寝早起き✨を心掛けて下さいね✨
規則正しい時間に起きることで
体内時計が安定し、痩せやすい体質へ✨
1日たったの15分間日光を浴びることで
不眠症の改善や、より多くの健康
美容効果を期待することが
可能になるそうなんです(⊙ꇴ⊙)
15分じっとしているのが嫌な人は
朝のストレッチやウォーキングなど、
日光を浴びながら運動することで、
より大きなダイエット効果を
期待できるという利点も✨✨
では✨なぜ日光浴ダイエットがいいのか✨
太陽の光には普通の電球の
10倍以上の照度があり、
セトロニン神経を活性化させることが
可能だそうです☆
※セロトニン...体内に必要な成分の一つで、
不足すると暴飲暴食や睡眠不足を
引き起こす可能性がある。
その為、太りやすい体質や、
生活習慣の乱れなどの
原因となってしまうんですね(><)
セトロニン神経は太陽の光を浴びたり
軽い運動を行う事により
刺激することが出来るそうです♡♡
その為、日光浴ダイエットは
セトロニン神経を刺激し、
より痩せやすく健康な身体へと
変化させていくことが
大きなポイントとなるそうです✨✨
1人1人のやりやすい方法で
誰でも簡単にできるので
太陽を浴びながら
お昼寝するのもいいですし✨✨
ヨガやウォーキングなど
有酸素運動を取り入れながら
日光浴するのもgood(人´З`＊)ですね✨
楽しく生活改善をし、
楽しく無理のないストレスのない
✨耳つぼダイエット✨で
さらに結果を出しましょう！！！！
さぁ！今月ラストスパートです\(°∀° )/
お問い合わせは
こちらからも受け付けております☆
https://rolise0808.jimdo.com/contact/
耳つぼダイエットロリーズとは
https://rolise0808.jimdo.com/about-1/
✨無料カウンセリングの流れ✨
http://rolise0808.ti-da.net/e9472587.html
✨お得なキャンペーン✨
http://rolise0808.ti-da.net/e9463628.html
✨5月おすすめのキャンペーン✨
✨モニターモデル様募集✨
http://rolise0808.ti-da.net/e9466072.html
ダイエットの鍵は
まず自分を知ることから♡
お気軽にご相談ください(^^)
本物の愛と笑顔でおもてなし
本物の愛と笑顔いっぱいまで
導きます♡
※完全予約制、不定休と
なっておりますが
時間帯などご相談に応じます★
※無料カウセリング受付中
あなたのお身体をチェックし
あなたにあった
ダイエットプログラムや
料金を算出致します。
※無理な勧誘などは
一切致しません。
ご安心して、
お気軽にご連絡ください✳︎
08027129085
mimi-rolise-0808@ezweb.ne.jp
ラインID
rolise0808
ティーダブログ
http://rolise0808.ti-da.net/
HP
http://rolise0808.jimdo.com/
そして、こちらが↓
私の師匠のサロンです★
↓
名護市リズ
ブログ
http://lislim33.ti-da.net/
お問い合わせ
070-5818-0610
メール受付
lislim33@gmail.com
LINE受付
お友達追加より✨
ID
lislim33
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